ІНДИВІДУАЛЬНА ПСИХОТЕРАПІЯ
Опис процесу
Ви надсилаєте заявку. Я зв'язуюся з вами і ми домовляємося про час зустрічі. Ми зустрічаємося - особисто або через Zoom / Google Meets / FaceTime.
На першій зустрічі ваше завдання - поділитися у комфортному для вас темпі, що доставляє вам дискомфорт, чого ви б хотіли досягти в результаті роботи, і зрозуміти, чи я вам підходжу. Моя задача - зрозуміти ваш запит і чи я компетентна для роботи з ним.
Буває, що запит неясний. Тоді його уточнення може зайняти кілька зустрічей, - це звичайна частина процесу. Перед початком руху важливо, щоб і ви, і я розуміли, у якому напрямі рухатись, до якої стінки приставити драбину, що саме вас не задовольняє зараз і як би ви хотіли по-іншому.
В кінці першої зустрічі ми визначаємо час для щотижневих зустрічей і він стає фіксованим. Наприклад, домовляємося, що четвер 17:00 - це ваш час. Це зручно: не потрібно додатково узгоджувати час зустрічі, його важко забути чи переплутати. Час можна змінити, якщо в цьому є необхідність у вас і можливість у мене.
Далі - діагностичне інтерв'ю, яке включає і вашу розповідь, і заповнення опитувальників. Це займає від 1 до 3 зустрічей. У ході діагностики ми разом складаємо концептуалізацію вашого випадку. Я готую на її основі план терапії і обговорюю його з вами.
Далі рухаємось за кроками плану. Якщо щось не працює - досліджуємо, аналізуємо, переглядаємо.
На кожній зустрічі ми разом обираємо для вас домашнє завдання на тиждень. Це можуть бути когнітивні техніки, поведінкові експерименти, ведення записів і щоденників.
Використовуємо шкали вимірювання ефективності роботи.
По завершенню терапії можливі підтримуючі сесії для підтримки результату - раз на два тижні, потім раз на місяць, через три місяці, через півроку.
Для кого эта услуга
Опис процесу
заявка
перша зустріч
запит
діагностика
план
терапії
терапії
терапія
результат
1
2
3
4
5
6
7
бустерні сесії
8
Описание процесса
Оставьте, пожалуйста, свои данные
