Главная
Обо мне
Контакты
Блог
Пишу про межі, самоповагу та ресурси,
публікую витяги з книг та конспекти найцікавіших семінарів, і збираю тут свої публікації та коментарі для ЗМІ.
Один дома: понятный гид, как остаться на праздники в одиночестве и не прогадать
Нас тянет к другим, потому что мы нуждаемся в связи с ними, и одновременно мы хотим отдалиться от них, потому что нуждаемся в дистанции и в уединении.
Без паники: 11 способов сохранять холодный разум, когда мир сходит с ума
Чтобы не простудиться, нужно держать голову в тепле, а чтобы не поддаваться истерике – важно держать ее холодной.
Важный вопрос: почему мы хотим менять внешность после сильного стресса
Зачем девушки торопятся стричься, как только расстаются с парнями?
Я сравниваю себя с другими в спортзале: как успокоиться и начать жать
Почему мы сравниваем себя с другими?
Как приложения для знакомств изменили наше представление об отношениях
Про современных мир отношений и мотивы использования приложений для знакомств.
Mindfulness: как отучиться беспокоиться и стать счастливее
об осознанности, практиках майндфулнесс, поиске счастья и душевной гармонии
Made on
Tilda